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[腰椎管狹窄] - 腰椎管狹窄癥健康教育處方
來源: 新疆人民醫院網時間: 2016/1/28 18:09:07瀏覽: 0
聲明:本文為新疆維吾爾自治區人民醫院專家收集、整理、撰寫,歸屬新疆人民醫院網原創內容,轉載請注明來源。否則將追究一切相關侵權行為。

腰椎管狹窄癥是指各種原因造成椎管的骨性或纖維性組織異常,引起椎管內的有效容量減小,壓迫硬膜囊,脊髓或神經根,從而導致相應神經功能障礙的一類疾病,它是導致腰痛和腰腿疼的常見腰椎病之一。

1基本知識

腰椎管狹窄癥多見于中年以上的患者,多發于40—60歲,體力勞動者占70%以上,男性多于女性。發病緩慢,病情呈進行性加重。常見原因包括退行性、先天性、醫源性、外傷性、峽部裂滑脫、代謝及內分泌疾病、感染性疾病、腫瘤、軟骨疾病等,尤以退行性多見。間歇性跛行,是腰椎管狹窄癥的發病特點之一,也是最突出的癥狀。常表現為:短距離行走(腰腿疼痛,下肢酸脹不適、麻木、無力)-短暫休息(下蹲或倚靠站立后癥狀明顯緩解)-行走(再次出現腰腿疼不適),癥狀反復發作,進行性加重。腰骶部痛、間歇性跛行、靜止時體檢多無陽性發現是本病的特征。臨床診斷需結合病史完善腰椎X線片、CT、椎管造影、MRI、肌電圖檢查。

2治療方案

网上彩票开户YAOZHUIGUANXIAZHAIZHENGSHILAONIANRENCHANGJIANTUIBIANXINGJIBING。YAOTONGHEXIAZHITONG、MAMU、GANJUEJIANTUIGEIHUANZHEZAOCHENGLEHENDABUBIAN, XINGZOUNENGLIDEXIANZHISHIDETAMENXUNQIUYOUXIAODEZHILIAOFANGFA。DABUFENHUANZHEJINGBAOSHOUZHILIAOKEHUODEBUCUODEXIAOGUO, ERDUIYUSHAOBUFENBAOSHOUZHILIAOWUXIAODEHUANZHEKECAIQUSHOUSHUZHILIAO。

1.BAOSHOUZHILIAO

①YIBANQUQUKUAN、QUXIWEICEWO,XIUXI3-5ZHOUZHENGZHUANGKEHUANJIEHUOXIAOSHI。DUIYULAONIANRENCHANGQIWOCHUANGYIYINQIJIROUWEISUO、SHENJINGMOXUESHUANJIFEIYANDENGBINGFAZHENG,JIANYIWOCHUANGBUYICHAOGUO2-3ZHOU。

②YAOWUZHILIAO:GEIYUSHILIANGDEFEIZAITIKANGYANYAOWU(RUXILEBAO、YITUOKAOXIDENG)HEHUOXUEHUAYUYAOWU(RUDANCAN、XUESAITONGDENG)YOUYIDINGHUANJIEZUOYONG。

③GONGNENGDUANLIAN:YAOZHUIQUQUKESHIZHUIGUANRONGLIANGHEYOUXIAOHENGJIEMIANJIZENGDA,JIANQINGDUIMAWEISHENJINGDEJIYA。FUJIJILIDEZENGQIANGYEKEJIEKANGSHENJINGZUZHISUOSHOUDAODEZHUIGUANJIXIEXINGYALI。

④ZHIJUYINGYONG:YAOWEI(HUOYAOZHUIBAOHUXINGZHIJIA)KEJIANQINGJIZHUYUNDONGSHIGUANJIETUJIZHUIJIANPANDUIMAWEISHENJINGGENDONGTAIDEQIANLAJIYAPO,DANBUYICHANGQIYINGYONG。

网上彩票开户⑤YINGMOWAIJIANXIZHURULEIGUCHUNYAOWU:BUFENBINGRENZANSHIHUANJIETENGTONG,DANDUOCIZHUSHEHUIYINQISHENJINGZHANLIAN,ZENGJIASHOUSHUNANDU。

⑥QITA:QIANYIN、JUBUFENGBI、ZHENJIU、TUINADENG。

2.SHOUSHUZHILIAO

RUGUOBAOSHOUZHILIAO3GEYUEWUXIAO,ZIJUEZHENGZHUANGMINGXIANQIECHIXUXINGJIAZHONG,YINGXIANGZHENGCHANGSHENGHUOHEGONGZUO,HUOCHUXIANMINGXIANDESHENJINGGENTONGHEMINGQUEDESHENJINGGONGNENGSUNHAI,YOUQISHIYANZHONGDEMAWEISHENJINGSUNHAIYIJIJINXINGXINGJIAZHONGDEYAOZHUIHUATUO、CEWANBANSUIXIANGYINGDELINCHUANGZHENGZHUANGCHUXIAN,ZEXUYAOJINXINGSHOUSHUZHILIAO。SHOUSHUFANGFAYOUJIANYASHU、ZHIGURONGHEHENEIGUDINGSHU。JIANYASHUBAOKUO:ZHUIBANKAICHUANGJIANYA、ZHUIBANQIECHUJIANYA、ZHUIJIANKONGQIEKAIJIANYA、ZHUIGUANKUODACHENGXING、WEICHUANGZHUIGUANJIANYA。NEIGUDINGSHUBAOKUO:RONGHEXINGNEIGUDINGHEFEIRONGHEXINGNEIGUDING。

腰椎管狹窄癥病人在診斷明確之后,醫生會根據病人病情的不同選擇合適的治療方法,制定正規的治療方案,病人在醫生的周密計劃、恰當安排下,經過循序漸進的非手術治療或手術治療,早、中期階段經保守治療可以治愈或者緩解,有些中期、晚期階段手術后可以治愈,能夠明顯改善生活質量。

3預防措施

YAOZHUIZHUIGUANXIAZHAIZHENGHUANZHEANJINGHUOXIUXISHICHANGWUZHENGZHUANG,XINGZOUYIDUANJULIYAOZHUIGUANXIAZHAIHOUCHUXIANXIAZHITONG、MAMU、WULIDENGZHENGZHUANG,BINGQINGJINXINGXINGJIAZHONG,YANZHONGYINGXIANGHUANZHEDESHENGHUOZHILIANG,YINCIBAOJIANYUFANGYINGGAICONGRICHANGSHENGHUOZHONGZUOQI:

1.ZHUYIYINSHI

DUOCHIHANGAIFENGFUDESHIWURUNAILEI、DOULEI、XIAOXIAMI、HAIDAIDENG,DUOCHIXINXIANDESHUIGUOSHUCAI,YINSHIDUOYANGHUA,SHAOHEKELELEIYINLIAO。RUGUOYINSHILIANGSHAO,KEYISHIDANGCHIYIXIEYINGYANGBUCHONGJI。DOULEISHIWUDUIYUFANGYAOZHUIGUANXIAZHAIBINGYOUHENHAODEBANGZHU,WOMENZAIRICHANGDEYINSHIZHONGDUOCHIYIXIEDOULEISHIWU。

2.ZHUYIXIUXI

SHUICHUANGYAORUANYINGSHIZHONG,BIMIANSHUICHUANGGUOYINGHUOGUORUAN,SHIYAOJIDEDAOCHONGFENXIUXI,BIMIANYAOBUSHOUDAOFENGHANQINXI,BIMIANYAOBUCHANGSHITONGCHUYUZHONGZISHI,JILIBUPINGHENG,ZAOCHENGYAOZHUIGUANXIAZHAI。

3.SHIDANGHUODONG

网上彩票开户CHANGQICHUYUZUOWEIHUOWANYAOGONGZUODEREN,DINGQIGAIBIANZISHITIWEI,HUODONGYAOBUTONGSHIJINXINGZIWOANMO。ZAILAODONGSHI,JINLIANGBIMIANFEISHENGLITIWEIDEHUODONG,LAOYIJIEHE,LAODONGSHIDU。BANTAIZHONGWUSHIYINGXIANXIADUN,YONGYAOSHIJIANGUOCHANGSHIYINGGAIBIANYAODEZISHI,DUOZUOYAOBUHUODONG,FANGZHIZHUJIANFASHENGLAOSUN。

4. SHIDANGDUANLIAN

適當的運動鍛煉也是預防本病的一個重要方法,脊柱是人體的主要負重部位之一,而腰椎又是整體各脊柱負荷最重活動度最大的部位。適當的運動鍛煉,尤其是腰部的鍛煉可以增強機體代謝,促使各種代謝產物排除,保證正常的生理功能。經常進行腰椎各方向的活動,使腰椎始終保持生理應力狀態,加強腰肌及腹肌練習,腰肌和腹肌的力量強,可增加腰椎的穩定性,有效預防本病的發生。

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